Champignon reishi : ce que c’est et ses bienfaits

Le reishi est un champignon rougeâtre, dur et ligneux que l’on trouve dans différentes régions tempérées du monde. C’est un champignon qui, depuis des millénaires, est employé dans les thérapies de la médecine traditionnelle asiatique.

Quelles sont les propriétés du reishi ?

Il contient certaines substances potentiellement bénéfiques auxquelles on attribue diverses propriétés anti-âge, des qualités immunologiques et on l’utilise est également pour traiter les infections. Il peut être combiné avec d’autres herbes et champignons pour le traitement de certains types de cancer, du papillomavirus, de l’herpès, etc. bien que son efficacité ne soit pas entièrement prouvée scientifiquement pour soutenir ce type d’utilisation.

Son goût est quelque peu amer, bien qu’aujourd’hui ce champignon soit généralement présenté dans des préparations commerciales (gélules, poudre, infusions, ajout à d’autres aliments et dans toutes sortes de produits à base de reishi) afin de faciliter son utilisation et sa consommation. Son nom vient du japonais « reishi », bien que son nom scientifique soit Ganoderma lucidum.

Bien qu’il existe de nombreuses boutiques où vous pouvez acheter du reishi, c’est toujours préférable de chercher un magasin fiable et qui offre des garanties. C’est le cas de French Mush qui présente ce produit en conditionnements de 56, 112 ou 168 gélules. C’est aussi possible de commander du reishi en poudre en boîte de 30, 60 ou 90 grammes. C’est utile de souligner que ces produits sont fabriqués en France et ont été testés par des laboratoires indépendants avant leur commercialisation sur https://www.frenchmush.com/products/le-reishi. Le fabricant utilise la technique de l’extraction aux ultrasons afin d’obtenir une biodisponibilité de 92 %. Cela signifie que les extraits qu’il propose affichent une efficacité supérieure de 4 à 8 fois par rapport à la moyenne. Son portail présente également la dose préconisée en fonction des pathologies de chacun. Besoin de renseignements détaillés ? Rencontrez sans tarder ses experts au siège de l’entreprise qui se trouve au 9 rue Philippe De Metz 92270 Bois-Colombes.

Nutriments et propriétés du reishi

Pourquoi tout le monde parle-t-il du reishi ? Son utilisation ancienne dans la tradition orientale a été popularisée en Occident ces dernières années grâce à ses nutriments et propriétés, rendant les produits dérivés de ce champignon de plus en plus accessibles. Voici quelques-uns des nutriments et éléments qui le composent :

• Bêta-glucanes, Peptidoglycanes
• Triterpènes, Acides ganodériques
• Adénosine et guanosine
• Stérols, autres substances anti-inflammatoires
• Fer, zinc, cuivre, potassium, calcium, autres minéraux
• Vitamines du groupe B (B9)
• Acides aminés essentiels
• Polysaccharides et antioxydants.

Les bienfaits du reishi

Connaissez-vous le reishi ? Appelé par la médecine orientale « champignon de l’immortalité » ou « champignon des 10 000 ans », il contient de nombreux éléments nutritifs. Les propriétés du reishi sont bénéfiques pour l’organisme en général. Plus précisément, un certain nombre de qualités et de bienfaits sont attribués à sa consommation :

• Anti-agrégation plaquettaire, antioxydant naturel (l’un des plus puissants)
• Myorelaxant et anti-inflammatoire
• Anti-âge et favorise l’équilibre
• Protection contre les dommages cellulaires
• Favorise la circulation sanguine
• Pour traiter l’insomnie, le stress et l’anxiété
• Aide en cas de maladie cognitive et activité antihistaminique
• Régule le métabolisme, combat la fatigue
• Régule le système digestif et antihypertension
• Hypocholestérolémique, protège le foie.

Traditionnellement utilisé pour stimuler l’énergie ancestrale et éliminer les blocages énergétiques, c’est pourquoi il a été utilisé pour traiter certaines maladies (arthrite, bronchite, asthme, insomnie, etc.).

Comme nous l’avons mentionné au début de ce billet, son efficacité n’est pas prouvée à 100 % pour garantir les bienfaits qui lui sont traditionnellement attribués. Malgré cela, il existe certaines études et essais qui détaillent sa composition et, par conséquent, soutiennent certaines propriétés du reishi, comme sa teneur élevée en antioxydants naturels bénéfiques pour l’organisme.

Le reishi peut être consommé sans danger, car nous savons déjà qu’il s’agit d’un aliment et non d’un médicament, mais il doit être consommé avec modération et en respectant certaines précautions. Par exemple, le champignon reishi a la capacité de réduire la pression artérielle. Les personnes qui prennent des médicaments pour la tension artérielle, des anticoagulants, etc. devraient donc consulter leur médecin (de même, si elles souffrent d’une maladie auto-immune).